赵红的武汉战“疫”日记：心理战场的每一分钟都太宝贵

赵红：农工党绵阳市第三人民医院支部党员、绵阳市新冠肺炎疫情紧急心理危机干预服务工作小组成员、绵阳市第三人民医院临床心理科主任，曾多次参加全国各种突发应急事件心理救援。2月21日，赵红随绵阳第四批援鄂医疗队出征。

时间：2020年2月25日

天气：小雨转中雨  气温：13～21℃

地点：武汉蔡甸区妇幼保健院

根据昨天沟通了解到的情况，我们调整了今天的工作方案。今天我们大家兵分两路，分别前往蔡甸区人民医院（协和江北医院）接管的两家定点医院开展心理干预。

我和彭应君（绵阳市第三人民医院精神科主管护师）一组，前往蔡甸区妇幼保健院开展心理干预工作。蔡甸区妇幼保健院的一线医护人员除了大量业务工作，还要承担大量日常的事务性工作，可以说是几乎24小时不间断的连轴转，非常辛苦。为了缓解他们的身心疲惫，我决定对来自隔离病房的7名护士进行团体治疗。

根据我所掌握的情况，决定运用危机事件紧急晤谈（CISD）的办法。整个过程非常顺利，大家共同经历介绍、感受、应对、回应、植入、支持6个环节，最后我还给团体成员们进行了放松训练。

团体治疗结束后，7名护士的情绪明显好起来了。“这是一个多月以来，最轻松的一个小时。”一位有睡眠障碍的护士长说：“做完治疗后，我恨不得立马想要一张床，狠狠地睡一觉！希望明天有更多同事能接受到你们的心理治疗。”很好，达到了我之前预定的释放压力、调节情绪的目的。

团队的赵峻、赵静、罗利三名精神科医生将今天的工作目标设定为：与医院医护人员及行政后勤建立良好的工作关系，前往医护人员工作区熟悉他们的工作环境及工作流程，掌握医院制定的措施，对有需求的医护人员进行个体访谈等等。最后将我队设计的心理调查问卷用二维码形式公布于工作区和病区。

因环境条件有限，赵峻、罗利只能在休息区为该病区的肖护士长进行个体心理干预。根据肖护士长提出的改善睡眠的迫切需求，我们将下一步工作的主要目标调整成为对受睡眠困扰的医护人员开展心理干预。

返回驻地，赵峻立即在电脑上查看了今天问卷调查的收集情况，针对收集到的情况，我们立即就第二天的要进行的工作进行了规划和分工。做完这些，已经是23时46分，我不由感叹，我们想做的太多，时间却过得太快了，每一秒钟都太宝贵了！在抗击疫情的战场上，我们一定会分秒必争，一定会答应这场没有硝烟的战役！