名医直播间十万网友同时在线，黄国平帮大家“解心结”

4月7日，农工党绵阳市委副主委、中国心理卫生协会CBT专委会心理危机干预学组组长、医学心理学博士黄国平受邀做客全民健康素养提升直播讲堂。该节目由游仙区新时代文明实践中心主办， 游仙区卫生健康局、游仙区融媒体中心承办，旨在提高全民健康水平和健康素养。

不良情绪、心理疾患困扰着越多越多的普通人。当遇到类似情况，该如何调整自己心态，保持身心健康呢？随着本次直播主持人、农工党党员、游仙区新时代文明实践中心志愿者何艳的开场词，直播正式开始。

直播中，黄国平和大家分享了“心理健康与情绪压力管理”的方法，为大众普及心理健康知识，让大家学会有效管理自己的压力，驾驭情绪，快乐生活，开心工作。“因为疫情原因，工作压力很大，怎么缓解？”“自己有强迫症怎么办？”“如何与青春期的孩子相处？”在讲座中黄国平还耐心解答了网友们提出的问题，并就什么是心理健康，怎么学习情绪控制、压力管理等方面展开了教学。

据统计此次直播全程网络在线收看观众达十万余人。