农工党成都市武侯区支部联合区知联会举办“心理讲座进社区”活动

心理健康工作是健康中国建设的重要内容。随着我国经济社会快速发展，人们心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。面对如此严峻的形势，农工党成都市武侯区支部积极行动起来，联合区知联会、中共浆洗街街道党工委及办事处于9月11日共同举办了主题为“人间值得，未来可期——心理减压与情绪管理”的心理健康讲座。

中共武侯区委统战部副部长王瑞讲话

这也是中共武侯区委统战部“人才五进”活动的项目之一“专家讲座进社区”。中共武侯区委统战部常务副部长吴瑜聪、副部长王瑞，浆洗街街道办事处党工委委员、人大工委主任马扬等区级部门领导，武侯区知联会会员，农工党武侯区支部党员，浆洗街办辖区内社区工作人员以及社区群众约40余人参加活动。

本次心理讲座由成都市知联会会员、二级心理咨询师、心传青少年心理服务中心理事长余宓宓老师主讲。余老师从精神压力的表现症状到减压的15条举措，详细给大家讲解了精神压力的排解方法。余老师全程通过生动鲜活的案例，教大家如何科学防控自己的情绪管理，并给大家总结了心理减压的三条建议。

会后，社区工作人员和听课群众纷纷表示余宓宓老师深入浅出的讲解不仅让大家认清了情绪管理的重要性，更学会了几条减压的小妙招，对大家在疫情后产生的心理阴影起到很好的疏通作用。

农工党武侯区支部主委陈红霞、副主委林清芳、曲红娟等10名支部党员参加了此次活动。